こんばんは。
うつ病樹木医のれいきちです。
ここ数日は、休職を経験された方はきっとみなさん感じたことのある、復職への不安と焦りで頭がいっぱいで、気持ちの落ち込みもいつもより強く、寝込んでばかりでした。
定期的な会社への報告を行なっていますが、職場の環境が変わったわけではなさそうです。
・復職したとして、環境が変わっていないなら、またすぐに体調が悪化してしまうのではないだろうか。
・そもそも、私の戻る場所はあるのだろうか。
・パートナーが長期出張に行ってしまったら、ひとりで働きながら生活を維持できるのだろうか。
・働きながらで、本当にうつ病が寛解するのだろうか。
・うつ病の寛解を目指せる働き方って、そもそもどんなものだろうか。
・会社に正社員で所属していて治るものなのだろうか。
・会社を辞めてしまったら、樹木医資格を活かした仕事ももうできないのではないだろうか。
・復職に失敗してしまったら、どんな生活をしていけばいいんだろうか。
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色々な不安が湧き上がってきて、毎日YouTubeや記事を検索して、体験談や働き方についてのアドバイスを見漁ってしまいます。
7月も休職することとなったので、リワークやカウンセリングでも相談しながら、何かしらの答えを出せたら良いなと感じています。
焦りや不安を少しでも解消して、精神的にも安定したいです。
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