こんにちは。
うつ病樹木医のれいきちです。
ついに7月になってしまいましたね。もう一年が半分終わったのかと思うと、少し恐ろしいです(遠い目)
先週はリワークにも全く行けず、家族に連れられて出かけた以外はほとんど毎日寝て過ごしました。
5〜6月上旬までは、仕事の人間関係のストレスから離れて、症状が改善していたのですが、
6月中旬以降、本来のうつ病の症状が顕在化してきたような感じがします。
これまで何とか飲み込んで、我慢して隠しながらやってきたうつ病症状が、休職して人ともあまり会わない中で、表に出てきてしまった。
そんな感覚でいます。
どうすれば回復できるのか、本を読んだりもしているので、また読み終えたら紹介したいです。
仕事については、会社に戻れる自信がなくなってしまっており、不安と恐怖でいっぱいです。
どうすれば、うつ病の人は社会復帰できるのだろうかと、相変わらず毎日調べていて、
働き方も変えられると良いなと考える中で、
先日、オンライン秘書という仕事を目にしました。今度、セミナーにも参加してみる予定です。
樹木医の仕事はすぐにはできないと思うので、何か出来ることはないか、色々と模索していきます。
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